设为首页收藏本站

晨若资源分享论坛——学习资源丰富,视频课程很全的中文分享社区网!

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4991|回复: 28

私人美女教练健身视频教程190讲

[复制链接]

5万

主题

5万

帖子

774万

积分

管理员

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
7749620
资源币
7477846
威望
206974
贡献
9914
发表于 2020-4-24 09:18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
98_lunge_twist(下半身,中级)静.mp4 – 8.60MB
341_mod_jumping_jacks(有氧运动,初级).mp4 – 5.2MB
300_star_toe_touch(柔韧性,初级)静.mp4 – 8.74MB
296_quadruped_knee_to_elbow(全身,中级)静.mp4 – 11.41MB
293_wall_lateral_pull_downs(上半身,初级)静.mp4 – 11.05MB
253_sl_reach_foot(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4 – 12.27MB
251_sl_reach_shin(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 – 12.03MB
249_sl_front_to_back_hop(腹肌和核心肌群,中级).mp4 – 8.79MB
247_sl_balance(腹肌和核心肌群,初级)静.mp4 – 7.43MB
243_dynamic_calf_stretch(柔韧性,初级)静.mp4 – 5.33MB
242_cat_cow(柔韧性,初级)静.mp4 – 7.92MB
241_180_jumps(有氧运动,中级).mp4 – 5.90MB
240_wide_climber_twists(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4 – 8.12MB
0.jpg
1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg


下载地址:百度网盘
密码回复可见
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
在线购买

回复

使用道具 举报

0

主题

716

帖子

882

积分

VIP会员(1年)-免币

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
882
资源币
166
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-24 09:19:15 | 显示全部楼层
路过,学习下
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

630

帖子

805

积分

VIP会员(1年)-免币

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
805
资源币
175
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-24 15:46:24 | 显示全部楼层
这个资源一般般,还可以哦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

781

帖子

1073

积分

晨若助理

Rank: 2

积分
1073
资源币
292
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-24 20:43:40 | 显示全部楼层
支持,赞一个
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

660

帖子

881

积分

VIP会员(1年)-免币

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
881
资源币
221
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-25 14:19:45 | 显示全部楼层
1v1飘过
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

870

帖子

1175

积分

晨若助理

Rank: 2

积分
1175
资源币
305
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-25 20:02:36 | 显示全部楼层
众里寻他千百度,蓦然回首在这里!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

839

帖子

1052

积分

晨若助理

Rank: 2

积分
1052
资源币
213
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-26 10:57:25 | 显示全部楼层
支持,赞一个
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

719

帖子

1010

积分

VIP会员(永久)-领币

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
1010
资源币
291
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-26 16:25:31 | 显示全部楼层
好帖必须得顶起
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

626

帖子

768

积分

VIP会员(1年)-免币

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
768
资源币
142
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-27 11:06:29 | 显示全部楼层
路过 帮顶 嘿嘿
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

629

帖子

792

积分

VIP会员(1年)-免币

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
792
资源币
163
威望
0
贡献
0
发表于 2020-4-27 17:32:28 | 显示全部楼层
有空一起交流一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

懒得打字嘛,点击右侧快捷回复,回复垃圾信息扣100资源币 【右侧内容,后台自定义】回复垃圾信息扣100资源币
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

 
 
购买VIP
购买VIP
广告招租
工作时间:
8:00-18:00
官方微信扫一扫

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|晨若资源分享论坛 ( 粤ICP备14055667号-1 )|网站地图  

GMT+8, 2024-11-23 03:40 , Processed in 0.336269 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表